Přejít k obsahu
Co je Proměnavždy
Menu
Co je Proměnavždy
Co je Proměnavždy
Přihlásit se
👉 Koupit VIP členství
Menu
Co je Proměnavždy
Přihlásit se
👉 Koupit VIP členství
Přihlásit se
👉 Koupit VIP členství
3. Část
Jak jíst jinak
Stáhni si nejdříve test, který ti ukáže jak moc jsi závislý na cukru.
Test závislosti na cukru
Krok 2.
Makroživiny - Sacharidy, co jsou, jak s nimi nakládat?
Krok 3.
Mikrobiom, organismus v organismu.
Krok 4.
Makroživiny - bílkoviny, k čemu je tělo potřebuje?
Krok 5.
Glykemický index? Dozvíš se, jak moc ovlivňuje hladinu cukru v krvi.
Krok 6.
Zdravé tuky, jíst je?
Krok 7.
Jak je to se slazením?
Krok 8.
Bazální metabolismus, lze ho obalamutit?
Krok 9.
Pitný režim a alkohol?
Přejdi na 2. část
Přejdi na 4. část